collapse

* Korisnik

 
 
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?

* Izdvajamo

* Statistika

  • stats Ukupno članova: 13.238
  • stats Ukupno poruka: 152.074
  • stats Ukupno tema: 10.587
  • stats Ukupno kategorija: 6
  • stats Ukupno foruma: 72
  • stats Najviše prisutnih korisnika: 1.211

Autor Tema: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus  (Pročitano 13996 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« poslato: 22.01.2011. 15:04 »


Datum: 22.01.2011. (tj. večeras)
Vreme: 20h
Mesto: studio Top Form plus (u zgradi Čačanske banke, ul. 7 jula 25a)
Licencirani instruktor: Tanja Jovanović

ULAZ BESPLATAN.

ZUMBA program je dance fitness čas koji sjedinjuje latino i internacionalne muziku i pokrete, kreirajući dinamičnu, uzbudljivu, veselu i efektivnu fitness celinu. ZUMBA fitness-Party- predstavlja kombinaciju brzih i sporih ritmova koji toniraju mišiće i oblikuju telo. Aerobic/fitness pristupom se postiže jedinstveni balans cardio- i muscle toning-a.
Plesači, i oni koji to nisu, brzo zavole i savladaju ZUMBU, jer prethodno plesačko iskustvo nije neophodno. Čas ZUMBE stvara takvu atmosferu da ćete imati osećaj da ste na nekoj žurci, što predstavlja “pravu priliku” za neigrače, nove vežbače i one koji su ranije oklevali da prisustvuju grupnim časovima.
U isto vreme, plesači i iskusni vežbači potpuno uživaju u promeni ritma – vežbajući u zdravoj i zabavnoj atmosferi. Svi učesnici se osećaju prijatno, prepuštajuši se ritmu i uživajući u ZUMBA – party-ju. Strastveni i eksplozivni latino i internacionalni ritmovi ZUMBE motivišu učesnike za vreme časova tako da sa nestrpljenjem čekaju sledeći trening.

Facebook info.

Zvanični sajt ZUMBE.

Van mreže IVAN

  • Administrator
  • Meraklija
  • *****
  • Poruke: 5.466
  • Pol: Muškarac
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #1 poslato: 22.01.2011. 16:36 »
Ja licno bih voleo da imas facebook page a ne info prema dogadjaju.
A mogla si i da ostavis neki klip da vide ljudi o cemu se radi.

Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #2 poslato: 22.01.2011. 19:02 »
Facebook stranica.

Stranica je upravo otvorena, zbog toga je nisam stavila malopre. Tanju dobro  poznajem i pomažem joj da se organizuje. Klipove još uvek nije snimila, ali mislim da će na večerašnji čas doći i fotograf, pa ćemo uskoro moći da postavimo snimke i ovde i na FB stranici.


Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #3 poslato: 24.01.2011. 15:46 »
Dogovoreni su stalni termini za časove ZUMBE.

..:: Top Form plus ::..
ul. 7. jula 25a
(zgrada Čačanske banke)
Subotom i nedeljom od 20h

i

..:: Aerobic Studio "NIA" ::..
ul. Kraljevića Marka 4b
(ulica preko puta kafane "Kamin")
Sredom od 21h
Nedeljom od 17:30h


Za cene možete pitati u Top Form-u, na Facebook stranici, ili mi poslati privatnu poruku ovde na forumu.

Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #4 poslato: 25.01.2011. 18:34 »







Ovako je protekao promotivni čas ZUMBA fitnesa u Top Formu u subotu. Devojke su bile oduševljene jer je čas podsećao na žurku i protekao je u opuštenoj atmosferi. Više fotografija na Facebook stranici!

Pridružite nam se i ove nedelje u naznačenim terminima.


Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #5 poslato: 30.01.2011. 18:03 »


Update:

U toku je promotivni period ZUMBA fitnesa u studiju Top Form plus. Svima koji bi voleli da saznaju kako izgleda ZUMBA party je omogućeno da jedan čas vežbaju besplatno.

Promotivni period će trajati još najmanje mesec dana, i možete da fino isplanirate dolazak. Treba da pomenem da ovaj fitnes program nema starosna ograničenja - mogu da učestvuju i stariji i mlađi, jer vežba koliko ko može.

Pošto je ZUMBA fitnes program je nastao kao kombinacija plesova iz Južne Amerike i aerobik vežbi koriste se koraci iz plesova kao što su salsa, mambo, ča-ča-ča, samba, itd. Međutim, na časovima nije neophodno savršeno izvesti korake - dovoljno je kretati se uz muziku i pratiti instruktora što bolje možete, i to će biti sasvim dovoljno za početak, i dovoljno da se oznojite.

I za kraj par saveta: ponesite laganu obuću za vežbanje i flašicu vode.

Facebook stranica za sva pitanja.

Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #6 poslato: 16.02.2011. 19:53 »



Update:

Dodat je još jedan termin za vežbanje u studiju TopForm: SREDA OD 21h!

Tako možete vežbati u dva termina nedeljno po dosadašnjoj ceni, ili u tri termina nedeljno, po nešto većoj ceni.

Za sve informacije možete pozvati broj 063/ 7 458 958 ili 018/ 20-19-19 (TopForm plus).

Ako želite da vežbate u opuštenoj atmosferi, dođite da vežbamo ZUMBU - vežbanje u grupi, uz zabavne i vesele latino ritmove ne izgleda naporno i časovi prolaze veoma brzo. Međutim, iako nemate osećaj da ste naporno vežbali, uskoro počinjete da primećujete da vam je tonus tela znatno bolji, kao i da imate više kondicije. Osim toga, opuštena atmosfera čini da vam vežbanje ne pada nimalo teško, i da čas protiče kao žurka, zbog čega veliki broj ljudi mesecima trenira ZUMBU.

Zumba craze takes over New York - BBN3 New York


Poslato: 16.02.2011. 19:48

I, da ne zaboravim - jedna važna stvar:

OBAVEZNO proverite da li je instruktor koji vodi čas zvanično licenciran da vodi Zumba Fitness program na zvaničnom sajtu www.zumba.com!!!

Link je sledeći: http://search.zumba.com/instructors/international
pa izaberete Serbia. Dobićete kompletni spisak instruktora u Srbiji.

Evo nekoliko razloga zašto trebate da idete kod licenciranih instruktora:

1. Bićete sigurni da je ono što vežbate zapravo Zumba,
2. Bićete sigurni da je instruktor koji Vam predaje prešao potrebne edukacije i treninge kako bi bio tu sa Vama,
3. Bićete sigurni da to nije neko ko je samo skinuo snimke sa torrent-a i youtube-a i odlučio da Vam to i predaje (nije sve što vidite na youtube-u i sličnim sajtovima gde pise Zumba prava Zumba),
4. Jedino licencirani instruktori dobijaju PRAVE koreografije direktno od Zumba Fitness LLC u Americi,
5. Jedino licencirani instruktori znaju šta je zapravo formula i koncept Zumba Fitness-a,
6. Licencirani instruktori znaju da Zumba Fitness nije ples, nego ozbiljan cardio trening, koji zapravo koristi elemente određenih latino američkih plesova u kombinaciji sa fitness-om,
7. Licencirani instruktori znaju na koji način da vode čas Zumbe kako biste Vi što pre savladali korake,
8. Licencirani instruktori znaju kako i na koji način da naprave nove koreografije koje bi bile u skladu sa propisima Zumba LLC,
9. Licencirani instruktori su primili sve potrebne materijale i edukaciju i imaju konstantnu podršku i komunikaciju sa glavnim trenerima, kao i ostalim licenciranim trenerima širom sveta,
10. LICENCIRANI INSTRUKTOR se potrudio, uložio svoje vreme, znanje i novac kako bi ono sto Vama predaje bio zaista čas ZUMBA FITNESS.

Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #7 poslato: 03.03.2011. 15:13 »
UPDATE:

Novi termini za vežbe ZUMBA fitnesa:





..:: Aerobic Studio "NIA" ::..
ul. Kraljevića Marka 4b
(ulica preko puta kafane "Kamin")

..:: Top Form plus ::..
ul. 7. jula 25a
(zgrada Čačanske banke)


Van mreže zzvonki

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 25
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #8 poslato: 29.04.2011. 18:39 »
Obozavam zumbu, bas sam se navukla  :D

Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #9 poslato: 20.07.2011. 01:13 »
Velika ZUMBA žurka na "Velikom letnjem festivalu" u Niškoj Banji

Više detalja.

Svi koji bi želeli da provere kako izgleda ZUMBA party, vežbaju i zabavljaju se mogu da učestvuju na ZUMBA žurci na otvorenom u petak, 22. jula u Niškoj Banji.


I još jedna novost: sve važne vesti u vezi sa treninzima i nastupima od skoro možete pratiti i preko Twittera - Zumness.


!! JOIN THE PARTY !!

Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #10 poslato: 27.07.2011. 15:00 »
Još jedna ZUMBA žurka na otvorenom

Više detalja.

Ko nije imao mogućnosti da se prošeta do Niške Banje, može da pogleda ili učestvuje u ZUMBA žurci na otvorenom u četvrtak 28. jula u 20:30h, na Medijana Fest-u. Bice nam drago da nas podržite.


JOIN THE PARTY!

Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #11 poslato: 04.09.2011. 14:47 »
Zumness - ZUMBA Niš i "Vital truck - Kamion zdravlja


U utorak, 6. septembra u centar Niša dolazi "Vital truck - Kamion zdravlja" kao deo promocije dobrovoljnog zdravstvenog osiguranja. Ovaj specijalni kamion dugačak 16,5 m, dovešće lekare, fitnes instruktore i nutricioniste, koji će prijavljenima odrediti fitnes profil. Stručno osoblje će nakon prikupljenih podataka (EKG, merenje masnoća, pritiska...) dati preporuke kako da unapredite formu.

  • Tim srpsko-austrijskih lekara, fizioterapeuta, nutricionista i instruktora besplatno određuje Vaš fitnes profil,
  • Za zdravu ishranu pobrinuće se kompanija Tupperware,
  • Vašu formu podiže Dr. Feelgood, a dobro raspoloženje Marko Živić!
  • Za animaciju i rekreaciju svih posetilaca zaduženi su naši partneri iz Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije.

Za besplatne preglede možete da se prijavite na: Kontakt centar 011/ 20 24 100


Manifestacija traje celog dana, a Zumness - ZUMBA Niš će nastupati oko 18h i bilo bi nam drago da dođete i podržite nas. :)

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=3xAa6xknv2Q" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=3xAa6xknv2Q</a>


!! JOIN THE PARTY !!



Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #12 poslato: 24.04.2012. 21:51 »
Promene u rasporedu: ZUMBA treninzi se od sada održavaju samo u fitnes centru TopForm plus, na dve lokacije: u 7. jula 25a i u Duvaništu, ul. Radoja Dakića 43-45.


Van mreže Easterling

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 19
    • Pogledaj profil
Odg: ZUMBA - promotivni ?as 22.01.'11. TopForm plus
« Odgovor #13 poslato: 20.11.2012. 13:49 »
   
ZUMNESS ZUMBA® NIŠ fitnes slavi svoj drugi rođendan i tim povodom organizuje prvi veliki

ZUMBA® FITNESS PARTY CLASS

u jugoistočnoj Srbiji u muzičkom klubu "Spark", 25. novembra 2012., od 17:30 do 20h.

Žurka je otvorena za sve koji vole ZUMBU kao i one koji nisu do sada imali prilike da se upoznaju sa
ovim fantastičnim provodom, gde će moći da vežbaju sa licenciranim instruktorima iz Srbije
i specijalnim gostom Davom Garsijom iz Meksika.

Host: Tanja Jovanović

Ne propustite priliku i dođite da đuskamo u zumbastičnoj atmosferi sa energičnim instruktorima u najpoznatijem klubu u gradu!

JOIN THE PARTY!!

Ulaz: 300RSD
Karte se kupuju na ulazu u klub.