Današnje vreme i sedelački život za računarom su doveli do opterećenja naše kičme, atrofije mišića i asocijalizacije. Kako bi bilo najbolje rešiti sve ove probleme odjednom? Odlazak u prirodu!
Tačnije, odlazak u prirodu sa društvom i bavljenje nekom vrstom sportske rekreacije i aktivnosti u prirodi. Čak iako nije moguće otići u prirodu tako često zbog različitih svakodnevnih obaveza, sportske aktivnosti su dostupne uvek. Basket ispred zgrade, fudbal u balonu i prosta šetnja kroz park ispred zgrade.
Ako ‘pak nađete vremena da odete na odmor u prirodi, samostalno, sa društvom ili voljenom osobom, dopustite sebi malo avanture, prošarajte svakodnevicu i isprobajte sportske aktivnosti u prirodi koje niste do sada imali priliku. Neke od njih bi se mogle okarakterisati kao ekstremni sportovi, neke od njih su čista rekreacija, ali nezavisno od toga kroz sve je garantovano 5 stvari:
- zadovoljstvo,
- dobra rekreacija,
- fizička aktivnost,
- druženje i
- zbližavanje sa prirodom od koje smo se pomalo otuđili.
Ovo su ekstremni sportovi, rekreacija i aktivnosti u prirodi koje morate jednom isprobati, možda već sad, pogotovo kada znate da neke od njih možete isprobati bukvalno nadomak Vaše kuće, u Srbiji, Crnoj Gori ili Hercegovini. Zašto da ne?
#1 Rafting na reci
Rafting je prva aktivnost u prirodi, ili kako se to na engleskom jeziku kaže outdoor activity, koju možete isprobati upravo na našim prostorima. Sam rafting na reci se još naziva i whitewater rafting, simbolišući boju rečne vode koja se stvara sudaranjem talasa i slapovima, stvarajući fantastične brzake. Svetski je poznato da je za rafting Tara – fantastično mesto. Tara kao reka u Crnoj Gori pruža mogućnost za rafting Tarom, ali usled blizine ostalih reka i planinskih masiva, rafting klubovi organizuju i rafting Drinom. Upravo je široka mogućnost aktivnosti i prirodnih lepota ono što privlači posetioce širom sveta da dođu na Balkan. Pogotovo kada se zna da je kanjon reke Tare u Crnoj Gori drugi najdublji kanjon na svetu. U svakom slučaju, rafting je namenjen svima, kako početnicima tako i iskusnim raftašima, a uz asistenciju profesionalnih skipera, sve se lako da savladati. Upravo zato je idealna aktivnost u prirodi za svakoga.
Ljudi širom sveta dolaze da isprobaju rafting, a svima nama je dostupan na svega par časova vožnje kolima. Izgovore da isprobamo nove aktivnosti pronalazimo upravo u činjenici da često radimo prekovremeno i da nemamo vremena. Opravdano ili ne. U svakom slučaju, rafting je disciplina koja je posebno postala popularna kod nas od pre 10ak – 15ak godina, i podrazumeva spust gumenim rafting čamcem niz tok neke reke, koja je prepuna brzaka, rečnih kaskada i uzbuđenja. Rafting Tarom upravo to pruža, a u zavisnosti od doba godine varira i težina spusta niz brzake reke Tare. Postoji 6 stepena težine, a reka Tara se kreće od 3. do 5. stepena. Ovo je odlična grupna aktivnost, jer na gumeni rafting čamac može stati čak 8 ljudi, pa je idealan za okupljanje društva i beg za vikend.
#2 Canyoning (Kanjoning)
Kanjoning je još jedna interesantna aktivnost u prirodi i rekreacija, koja se usko povezuje sa raftingom. Naime, kanjoning je disciplina tokom koje se učesnici spuštaju niz zanimljive kamene litice, ili prosto padine kanjona, sve do toka reke, zatim plivanje kroz kanjonske reke i rečice, provlačenje između najužih delova kanjona, otkrivanje biljnog i životinjskog sveta, uživanje u prirodnim lepotama i pogledu odozdo, kao i skakanju sa litice u vodu, tamo gde je to bezbedno.
U zavisnosti od kompleksnosti kanjona i rute, kanjoning podrazumeva spustove i silazak niz liticu ili sa kanapom i sigurnosnim pojasevima, ili prosto praćenje „pešačke rute“ koja bi Vas dovela do cilja. Ovo je zapravo jedna od najstarijih „disciplina“ ili bolje reći aktivnosti u prirodi, koja je u prošlosti služila za otkrivanje novih delova zemlje, divljeg života, hrane i zaklona. Kanjoning je disciplina koja se može isprobati na više mesta na Balkana, između ostalih je izuzetno popularan kanjon Nevidio (Montenegro).
#3 Kajaking
Kajaking je ponovo varijacija spusta niz reku ili plovidbe morskim vodama, ali on podrazumeva jednosedni ili dvosedni čamac (kajak) koji je namenjen dakle individualnoj aktivnosti, ili timskom radu od dvoje ljudi. Kajaci su čamci koji su vešto zaobljeni tako da ako se čak i prevrnete, vrlo lako se možete vratiti u prvobitni položaj. Naravno ovo zavisi od težine toka reke i iskustva kajakaša. Kajaking je izuzetno naporna disciplina i zahteva jake stomačne mišiće kao i ruke. Kajaking je jedna od disciplina koja se može isprobati i na moru, gde je neuporedivo lakše održavati kajak pravim, pa se zato često naši ljudi odlučuju da isprobaju kajaking na moru, jer brojne destinacije za letovanje na svojim plažama nude ovakve discipline, kao recimo leto na Krfu.
#4 Hiking and Trekking
Hiking and Trekking se često stavljaju u isti koš, iako zapravo postoje razlike. Da se razjasni odmah, hiking podrazumeva pešačenje / penjanje kroz prirodne predele, bilo da su blizu gradu bilo da pričamo o udaljenijim prirodnim rezervatima. Trekking, kako mu i sam naziv kaže „trek“ tj. putanja, podrazumeva malo zahtevniju disciplinu i odnosi se na duga pešačenja, duge pešačke rute, bilo da se radi o planinskim predelima ili prosto fizički zahtevnim distancama i može se desiti da traje i po nekoliko dana, zavisno od dužine i težine rute koja se želi isprobati.
Obe discipline se mogu napraviti težim i lakšim, i uvek je poželjno posedovati udobnu obuću (hiking i treking čizme / cipele) u zavisnosti od terena na koji se upućujete. Ovo je još jedna disciplina koja se može isprobati na našim prostorima, širom Srbije, u Crnoj Gori i uopšte na tromeđi tri države, kroz planinske masive kakav je Durmitor, Tara, Maglić i drugi.
#5 Paraglajding
Paraglajding je verovatno jedna od onih rekreativnih aktivnosti u prirodi koju bi mnogi jedva dočekali, dok bi drugi dobro razmislili da li će isprobati. Naime, radi se o „letenju“ uz padobran, i može se odnositi na letenje manjom letelicom, uzletanje sa zemlje, uzletanje sa vode uz pomoć čamca koji Vas uzdiže gore i tome slično. Upravo zato je to još jedna aktivnost popularna u morskim krajevima, ali je itekako dostupna i kod nas. Ako se ne bojite visine, letenja ili kako bi to filozofi pre rekli „pada“, onda je paraglajding rekreacija za Vas.
Nadamo se da su predlozi za aktivnosti dobro došli i barem Vas malo podstakli da se aktivirate u prirodi.
